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Yoga – Semaine du Trail

Saviez-vous que le trail et le yoga sont des activités complémentaires ? La pratique du yoga entraîne une préparation mentale pour les échauffements et le renforcement musculaire. Explorez ses bienfaits lors de cet atelier !

Il est particulièrement captivant d’associer le yoga à la course à pied. Les postures ont pour effet d’échauffer les muscles successivement, en plus d’être un excellent entraînement pour le trail.

Elles proposent un échauffement sportif de haute qualité qui est actuellement pratiqué par de nombreux athlètes. Le yoga de course est une discipline à explorer à tout prix.

Ouvertures

Vendredi 19 juillet 2024 de 14h à 15h30.

Localisation

73300 La Toussuire

Contact

Yoga – Semaine du Trail Plan d'eau 73300 La Toussuire

  • Téléphone : 04 79 83 06 06

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