Découvrez comment le yoga complète idéalement la pratique du trail : souplesse, concentration, mobilité et recentrage au programme de cet atelier dédié aux trailers.
Il est particulièrement captivant d’associer le yoga à la course à pied. Les postures ont pour effet d’échauffer les muscles successivement, en plus d’être un excellent entraînement pour le trail.
Elles proposent un échauffement sportif de haute qualité qui est actuellement pratiqué par de nombreux athlètes. Le yoga de course est une discipline à explorer à tout prix.
Ouvertures
Mardi 22 juillet 2025 à partir de 9h.
Localisation
73300 La Toussuire